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「不眠症」について気になる症状を1つ選んでください
眠れない 頭痛 だるい
不眠症とは

不眠症は、睡眠環境を整えても寝つきが悪い、眠りが浅く途中で何度も目が覚める、早朝に目が覚めてしまう、ある程度眠っても熟睡感が得られないなど、睡眠に何らかの支障をきたす病気です。日中の生活活動に支障を来すことがあります。

次の症状などが特徴として見られます

  • 熟睡感がない
  • 朝早く目覚めてしまう
  • 夜中に途中で起きてしまう
  • なかなか寝付けない
  • 精神的なストレスや肉体的な疲労を感じている
  • 体のだるさがある
  • 眠りが浅い・疲れが取れない
  • 不安感がある
  • 気持ちが落ち込んでいる
  • 日中に眠気がある